Дзюдо, самбо для детей

Дети

О тренировках

Группа 3-7 лет

Детская развивающая группа на основе Дзюдо, Самбо и Джиу-джитсу для детей 3-7 лет. Только через борьбу и преодоления сложностей вырастают сильные личности! Приучайте своего малыша к здоровому образу жизни и прививайте любовь к спорту с детства! Дзюдо для детей в Краснодаре в столь раннем возрасте оправдывает себя, закладкой прочного фундамента физической силы, координации, ловкости, скорости и подвижности. Базовые упражнения ОФП, элементы борьбы и игры будут увлекать вашего ребёнка всё сильнее с каждой тренировкой!

Группа 8-15 лет

Дзюдо - вид японского боевого искусства, основой которого является борьба в стойке и в партере. Благодаря своей технике является эффективным средством самообороны и в то же время безопасным для вашего ребёнка.
Дзюдо помогает достичь не только физического совершенства, но и духовного. Ваш ребёнок будет осознавать собственную силу и возможности, что придаст ему уверенность в себе, а так же научит уважать других и спокойно воспринимать направленный против него негатив.
Тренировки развивают логическое мышление, поскольку спортсмену нужно не только составлять и удерживать в голове план поединка, но и предугадывать действия противника.
Дух соперничества становится тем «механизмом», который заставляет работать над собой и становиться лучше во всех отношениях.
Тренировки по дзюдо для детей в Краснодаре в спортивном клубе Rush – это лучшие условия для занятий: зона татами с мягкими стенами - максимально удобной и комфортной.

  • Длительность

    60 мин. - 3-7 лет
    90 мин. - 8-15 лет

  • Интенсивность

    СРЕДНЯЯ - 3-7 лет
    СРЕДНЕ-ТЯЖЕЛАЯ - 8-15 лет

  • Дни тренировок

    ВТ, ЧТ, СБ - Московская, 130 (ММР)
    ПН, СР, ПТ - Дальняя, 4 (ФМР) 3-7 лет
    ВТ, ЧТ, СБ - Дальняя, 4 (ФМР) 8-15 лет

Нужно знать перед началом

Группа 3-7 лет

Тренировка построена на координацию движения ребёнка, выполнение комплекса упражнений ОФП, игра на скорость и выносливость вашего ребёнка.

Группа 8-15 лет

В процессе тренировки используются комплексы общеразвивающих упражнений (т.е. технически несложные для выполнения упражнения) для укрепления групп мышц, развития выносливости и координации, силы и ловкости, гибкости (бег, гимнастика, подтягивания, приседания, отжимания, прыжки, акробатика). Ребята осваивают приемы страховки и самостраховки (группировка является основным элементом самостраховки).

на тренировке пригодится

    Группа 3-7 лет

  • Футболка, шорты
  • Сменная обувь (шлепки)
  • Вода
  • Группа 8-15 лет

  • Футболка, дзюдоги
  • Сменная обувь (шлепки)
  • Вода
Расписание*
*Расписание может отличаться от указанного на сайте, уточняйте актуальное расписание у менеджера
Направление ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
Маленький Самурай (Дальняя, 4)
ПН
  • 18:00 - 19:00
  • 19:00 - 20:00
ВТ
СР
  • 18:00 - 19:00
  • 19:00 - 20:00
ЧТ
ПТ
  • 18:00 - 19:00
  • 19:00 - 20:00
СБ
ВС
Самбо/Дзюдо (Дальняя, 4)
ПН
ВТ
  • 08:30 - 10:00
  • 15:00 - 16:30
СР
ЧТ
  • 08:30 - 10:00
  • 15:00 - 16:30
ПТ
СБ
  • 15:00 - 16:30
ВС
Маленький Самурай (Московская, 130)
ПН
ВТ
  • 18:30 - 19:30
СР
ЧТ
  • 18:30 - 19:30
ПТ
СБ
  • 11:00 - 12:00
ВС
Самбо/Дзюдо (Московская, 130)
ПН
ВТ
  • 09:00 - 10:30
  • 16:30 - 18:00
СР
ЧТ
  • 09:00 - 10:30
  • 16:30 - 18:00
ПТ
СБ
  • 09:30 - 11:00
ВС
фото с тренировок
1 / 2
Цены*
Абонемент MINI

8 занятий 2 раза в неделю, срок действия 4 недели
3500 руб.

Абонемент STANDART

12 занятий 3 раза в неделю, срок действия 4 недели
4200 руб.

Абонемент SMART

12 занятий с заморозкой (страховкой) по семейным обстоятельствам, срок действия 8 недель
5000 руб.

Абонемент NONSTOP

Безлимитный абонемент на групповые занятия сроком действия 4 недели
5800 руб.

Персональные занятия

Персональная тренировка 1 персональная тренировка 1200 руб.
Абонемент «GOLD» Абонемент (5 персональных тренировок) 5800 руб.
Абонемент «PLATINUM» Абонемент (11 персональных тренировок) 12000 руб.
Абонемент «SUPER PLATINUM» Абонемент (20 персональных тренировок) 21000 руб.

Остальное

Тариф PROFI (самостоятельные занятия на 4 недели) 2200 руб.
Разовая тренировка 500 руб.

* существует система скидок, подробности уточняйте у администратора
кто тренирует
тренерский состав
Набиев Равиль Камединович
Московская, 130 (ММР)
Мастер спорта по дзюдо
Крицкий Николай Игоревич
Дальняя, 4 (ФМР) 3-7 лет
Мастер спорта по рукопашном бою
Бураков Анатолий Петрович
Дальняя, 4 (ФМР) 8-15 лет
Мастер спорта СССР по дзюдо
пробное занятие
сделайтепервый шаг

к здоровому телу и закалённому характеру — запишитесь на бесплатное пробное занятие

Выберите клуб
скидки постоянным клиентам
Скрыть instagram
Записаться