Секция грэпплинга

Взрослые

Это исключительно умный вид борьбы,  собравший в себе элементы таких видов единоборств как джиу-джитсу, самбо, вольная борьба, дзюдо

О тренировках
Это исключительно умный вид борьбы,  собравший в себе элементы таких видов единоборств как джиу-джитсу, самбо, вольная борьба, дзюдо. Грэпплинг, как и бразильское джиу-джитсу, считается наиболее эффективной формой самообороны в мире и пользуется беспрецедентной популярностью. Приемы, используемые в этом виде борьбы, являются основой в подготовке полицейских, военных и элитных сил безопасности по уважительной причине – они работают.
Начав заниматься грэпплингом в клубе единоборств RUSH Краснодар вы научитесь в совершенстве владеть своим телом, повысите свои физическую силу, ловкость, выносливость, интеллект.
Грэпплинг – это не просто групповые упражнения, это сообщество реальных людей, из уникальных и разнообразных слоев, собирающихся вместе, чтобы учиться, практиковать, толкать друг друга, выйти за пределы физических и умственных ограничений, которые мешают личностному росту. Это не просто спорт, борьба – это обучение жить с целью как на татами, так и вне их.
  • Длительность

    90

  • Интенсивность

    средне-тяжелая

  • Дни тренировок

    Пн, ср, пт

Нужно знать перед началом

Это вид борьбы, на 80% состоящий из технических действий в «партере». Много времени уделяется позиционной борьбе, т.к. выгодная позиция на или под противником – это шаг к победе.

на тренировке пригодится

  • Шорты, рашгард
  • Сменная обувь (шлепки)
  • Вода
  • Полотенце, гель для душа
Расписание*
*Расписание может отличаться от указанного на сайте, уточняйте актуальное расписание у менеджера
Направление ПН ВТ СР ЧТ ПТ СБ ВС
Грэпплинг
ПН
  • 11:00 - 12:30
ВТ
СР
  • 11:00 - 12:30
ЧТ
ПТ
  • 11:00 - 12:30
СБ
ВС
фото с тренировок
1 / 2
Цены*
Абонемент MINI

8 занятий 2 раза в неделю, срок действия 4 недели
3200 руб.

Абонемент STANDART

12 занятий 3 раза в неделю, срок действия 4 недели
3900 руб.

Абонемент SMART

12 занятий, срок действия 8 недель
4700 руб.

Абонемент NONSTOP

Безлимитный абонемент на групповые занятия сроком действия 4 недели
5500 руб.

Персональные занятия

Персональная тренировка 1 персональная тренировка 1200 руб.
Абонемент «GOLD» Абонемент (5 персональных тренировок) 5800 руб.
Абонемент «PLATINUM» Абонемент (11 персональных тренировок) 12000 руб.
Абонемент «SUPER PLATINUM» Абонемент (20 персональных тренировок) 21000 руб.

Остальное

Тариф PROFI (самостоятельные занятия на 4 недели) 2200 руб.
Разовая тренировка 500 руб.

* существует система скидок, подробности уточняйте у администратора
кто тренирует
тренерский состав
Крицкий Николай Игоревич
Мастер спорта по рукопашном бою
пробное занятие
сделайтепервый шаг

к здоровому телу и закалённому характеру — запишитесь на бесплатное пробное занятие

Выберите клуб
скидки постоянным клиентам
Скрыть instagram
Записаться