О тренировках
Группа 4-7 лет:Детская развивающая группа на основе Бокса для детей 4-7 лет. Приучайте своего малыша к здоровому образу жизни и прививайте любовь к спорту с детства! Позвольте своему малышу стать увереннее в себе и научиться дать отпор сложным ситуациям в жизни! Удобное время занятий и опытные тренеры в этом вам помогут!
Бокс для детей от 4х лет в Краснодаре – это подвижные игры, развитие координации, гимнастика, растяжка, общая физическая подготовка, базовые элементы бокса.
Группа 8-15 лет:
Бокс контактный вид спорта, техника которого основана на работе ударов руками. Бокс для детей в Краснодаре в спортивном клубе Rush отличается от многих секций заинтересованностью тренера, в первую очередь, воспитать сильную успешную личность, а так же научить постоять за себя и привить с детства здоровый образ жизни!. Приятная атмосфера зала, соревнования, отслеживание результатов по нормативам ОФП и опытный тренер – вот залог успеха вашего ребёнка. Также в группе по боксу для взрослых можете заниматься сами, где вы с достойным дружным коллективом станете сильнее и увереннее!
-
Длительность60 мин. - для 4-7 лет,
90 мин. - для 8-15 лет -
Интенсивностьсредняя - для 4-7 лет,
средне-тяжелая - для 8-15 лет -
Дни тренировокПн, ср, пт (Дальняя, 4);
вт, чт, сб (Московская, 130)
Нужно знать перед началом
Группа 4-7 лет:Тренировка построена на координацию движения ребёнка, выполнение комплекса упражнений ОФП, игра на скорость и выносливость вашего ребёнка.
Группа 8-15 лет:
Тренировки проходят с обучением тактике ведения боя, отработки техники в ринге, на мешках и лапах - на самом лучшем в мире оборудовании для бокса фирмы Fairtex, и поднятие уровня выносливости в комплексе упражнений ОФП.
на тренировке пригодится
-
Группа 4-7 лет:
- Футболка, шорты
- Сменная обувь (шлепки)
- Вода
- Футболка, шорты, сменная обувь (шлепки)
- Перчатки, бинты, капа, шлем
- Вода
Группа 8-15 лет:
Расписание*
*Расписание может отличаться от указанного на сайте, уточняйте актуальное расписание у менеджера
| Направление | ПН | ВТ | СР | ЧТ | ПТ | СБ | ВС |
| Маленький Чемпион, 4‑7 лет (Дальняя, 4) |
ПН
|
ВТ
—
|
СР
|
ЧТ
—
|
ПТ
|
СБ
—
|
|
| Бокс, 8‑15 лет (Дальняя, 4) |
ПН
|
ВТ
—
|
СР
|
ЧТ
—
|
ПТ
|
СБ
—
|
|
| Маленький Чемпион, 4‑7 лет (Московская, 130) |
ПН
—
|
ВТ
|
СР
—
|
ЧТ
|
ПТ
—
|
СБ
|
|
| Бокс, 8‑15 лет (Московская, 130) |
ПН
—
|
ВТ
|
СР
—
|
ЧТ
|
ПТ
—
|
СБ
|
ВС
—
|
фото с тренировок
1 / 2
пробное занятие
сделайтепервый шаг
к здоровому телу и закалённому характеру — запишитесь на бесплатное пробное занятие
скидки постоянным клиентам
